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Tout est dans le titre ! Enfin bon, tout est plutôt dans le PDF.
Nous vous proposons aujourd’hui de discuter en classe des habitudes de sommeil des apprenants et d’une technique insolite censée améliorer la qualité du sommeil : le mouth taping.
C’est en écoutant cette chronique de Marina Rollman que j’ai découvert, un peu surpris, cette tendance qui fait apparemment de nombreux adeptes.
La vidéo (idéale à partir du niveau C1 pour un peu d’humour et d’idiotisme) est compliquée : le ton est rieur, le vocabulaire complexe et le rythme très rapide. Mais cette idée un peu saugrenue vaut tout de même le détour.
Vous pouvez donc proposer à vos apprenants cet article à lire dès le niveau B1 et la fiche téléchargée (à imprimer, envoyer ou partager à l’écran) pour en discuter.
Alors, convaincus ? Même bâillonnés, nous attendons vos retours en commentaires !
Bon cours.
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Nicolas Bragard
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